Co jest Mateo czytać tabelki nie umiesz? Przeciw mnie jest ledwo 40 procent ( 43 procent ). A za mną 57 procent. Jakbym zaokrąglał tak jak Ty, to powiedziałbym że za mną jest 2/3. Bo Ty powiedziałeś, że przeciw mnie prawie połowa. Wariat
tam na dole w St. Mall shoping centre to obsluga to powiedzmy ze ujdzie, zalezy na kogo trafisz bo jest jeden ziomek co z opakowania musi czytac jak masz brac bialko kiedys tam kupowalem i musze przyznac jedno, ****owe to byly czasy bo jak sobie pomysle ile przeplacilem to mnie ch... strzela
Widac ze nawet czytac nie umiesz ;/ czy ja tam cos pisze ze chce sog'i czy cos w tym stylu?? Wroc do podstawowki kolego.. I wlasnie przez takich ludzi jak ty dodawanie projektow niema celu.
[...] raz polamalem 5 kosc srodrecza i nie odczuwam tego w zaden sposob. Dzis na treningu uderzalem w tarcze , nic sie nie dzialo w roznych sytuacjach nie doswiadczylem jakiś udręk. Tak w ogole powie ktos dlaczego karatecy stosuja niezbyt rozsadne metody ? Interesujace uzywac nierozsądnych metod. P;s wielu zawodowcow dorobilo sie wielu [...]
tak sie sklada, ze tylko z powodu dobrego humoru nie usunelam tego tematu, bo jak będziecie mieli coś skutecznego na trądzik, to podzielcie się ze mną informacją. wystarczy poczytac inne tematy,w ktorych mnostwo osob dzieli sie swoimi sposobami odnosnie tradziku, a ty zabierasz ich czas zakladajac now ytemat, bo nie chce ci sie czytac i podlaczyc [...]
[...] "zblizone do k-1" jest poprostu smieszne) , kto organizowal ten turniej i czy bylo to oficjalne spotkanie czy poprostu chlopaki sie spotkali na sparingach, jaki byl poziom zaawansowania kick bokserow i wasz i opowiedz na czym polega to co trenujesz bo nie wszyscy musieli o tym slyszec. Wiec zacznij czytac wypowiedzi innych i [...]
[...] 2300. Masz swoje lata więc hormonony (co za tym idzie metabolizm) na łeb na szyje w dół, nie potrafisz się odżywiać to kolejny błąd, kawał chłopa z Ciebie więc zacznij jeść jak chłop (tyle, że czysto bez chemii) dużo się ruszaj i będzie dobrze. Masz dużo do zrzucenia więc http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html zacznij [...]
Plan lipa totalna Czytaj tu: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Nie masz jeść wszystkiego jak leci, tylko z głową - dział Odżywianie i posty podwieszone w nim zapraszają Czytać, nie liczyć na podanie gotowego Edit: Pamiętam Cię i przeczytałem Twoje stare posty, ćwiczyłeś przez ostatnie (ponad) pół roku ? [...]
Niestety nie liczyłem, mój dzień wyglądał tak, że rano przed szkołą jadłem jakąś kanapkę, w szkole jadłem ok 2 kanapek w domu obiad i czasami kolacja z podkreśleniem na słowo czasami. Piersi z kurczaka daję tak 200g zwłaszcza, chyba, że mam mniej białka dostarczane o 14 no to wtedy daje np. 240g. Mówisz żeby dać więcej kcal ale iść w węgle czy [...]
Nie będę bo mi się nie chce uczyć i 100h czytać żeby się nauczyć. Najwyraźniej tego typu fora to totalny bezsens, Jak się będę chciał diet uczyć to pójdę do szkoły, a nie będę czytał godzinami forum żeby się na przykład dowiedzieć co to jest B: 2g/kg W: 5,34 g/kg T: 0,98g/kg Kcal: 38,13 kcal/kg Pozdrawiam Zmieniony przez - Chivashin w dniu [...]
kolego na prawde nie umiesz czytac :) ja sprzedaje 100 ml w buteleczce nie 60 takich na allegro nawet nie ma wiec z ceny ine zejde ci nic, bierzesz albo nie jak nie to sprzedam niebawem komus innemu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Szczerze mowiąc próbowałęm coś czytać ale jest tego troche a biorąc pod uwagę to, że sie kompletnie na tym nei znam to wolalem zalozyc temat - tak jak wspomnialem nie chcialbym sie ,,nabawic,, brzucha lub zalac tluaszczem. Wole uniknąc metody prób i błędów Zmieniony przez - exde123 w dniu 2012-04-26 22:18:16
Dzieki wielkie za odpowiedzi! 195/78 zdecydowanie ektomorfikiem jestem bo w******lam jak głupi i hmm ta masa ciezko idzie... białko białkiem... a tauryna to weglowodany prawdaż... czy moze nie umię czytać ze zrozumieniem? te 2 linki wyczytałem juz :) dzieki za nie :)
a co jest trudnego w zrozumieniu słowa p******niety??po prostu bedzie miał kuku na muniu nie do ogarniecia.jak twój kolega nawet nie wie co bierze i nie potrafi czytać to co dobrego mozna mu wróżyć??%-)szkoły nie skończy i w angli na zmywaku bedzie musiał pracować%-)
Stary, to coś poważnego, o cholerka jak mnie boli już od pewnego czasu podczas wykonywania przysiadów pojawiał się u mnie ból w dolnym odcinku kręgosłupa, a teraz ni stąd ni z owąd, trach! Jezu! Jaki to jest ból! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w [...]
[...] się wyginają a przy przednich przysiadach nigdy nie mam problemow z zachowaniem prawidłowej techniki, ale może to dlatego że nie jestem w sanie unieść tak dużego obciążenia jak w zwykłem przysiadzie, widzę że masz na ten temat nieco inne zdanie, wiec podziel się swoją wiedzą "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno [...]